Правила правильного употребления воды

Как правильно употреблять воду. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже, чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок и не мешала агни (в Аюрведе агни – это биологический огонь, отвечающий за переваривание и усваивание пищи, а …

Чем полезна теплая вода по утрам

В чем состоит польза употребления теплой воды после пробуждения. Позволит повысить настроение, поскольку восстановит необходимый энергетический баланс в организме. Придаст бодрости. Улучшит самочувствие т.к. стакан воды натощак способствует ускорению обменных процессов, а заодно словно «промывает» внутренние органы. Поможет пищеварению и естественному очищению кишечника. А это — одно из условий предупреждения …